跑步對于雄激素性脫發(fā)并沒有直接的緩解或治療作用。

雄激素性脫發(fā)，主要由遺傳和雄激素引起，其發(fā)生機(jī)制是體內(nèi)的雄激素睪酮在還原酶的作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，二氫睪酮會作用于頭頂部的毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，并最終脫落。其主要癥狀包括毛囊萎縮、頭發(fā)逐漸變細(xì)減少、油脂分泌增多以及頭皮屑增多。

雖然跑步能夠鍛煉身體，提高免疫力，但對于雄激素性脫發(fā)并沒有治療效果。而且，高強(qiáng)度的運(yùn)動可能會提高體內(nèi)雄激素的水平，從而可能加重脫發(fā)癥狀。

所以，一旦出現(xiàn)雄激素性脫發(fā)的癥狀，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生的幫助，并根據(jù)醫(yī)生的建議采用藥物治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持心情愉快，適當(dāng)鍛煉（如選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動方式），并避免熬夜，以保持身體的健康狀態(tài)。