臨床上沒有關(guān)于治療耳鳴土方法的詳細說明，土方法缺乏科學依據(jù)，建議患者采取科學的方法治療。

1.按壓穴位

通過按壓耳門、聽宮、聽會等穴位，可以促進耳部血液循環(huán)，有利于緩解耳鳴。但請確保按壓正確，避免過度用力。

2.屏氣法

先靜心凝神，緊緊閉嘴巴，以兩指捏緊鼻孔，然后鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。此方法可增加耳部壓力，改善耳鳴。

如果耳鳴癥狀持續(xù)不減或者加重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行詳細檢查和診斷。