新生兒在3個月后可以開始使用枕頭。

枕頭的主要作用是支撐頭部，保持頸部的自然曲度。新生兒的脊椎呈C型，沒有生理彎曲，使用枕頭反而會影響寶寶脊椎的正常發(fā)育。所以，在寶寶3個月前，不建議使用枕頭。當(dāng)寶寶3個月后，脊椎開始出現(xiàn)生理彎曲，肩部也逐漸變寬，可以開始考慮使用枕頭。

需要注意，枕頭的高度應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況進(jìn)行調(diào)整，一般來說，3-6個月的寶寶可以使用1-2cM高的枕頭，6個月以后可以使用3-4cM高的枕頭。枕頭的材質(zhì)應(yīng)該柔軟、舒適、透氣，避免使用過硬或過軟的枕頭。