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經(jīng)常耳鳴吃什么能好問(wèn)

31歲2024年12月14日 22:28:28
病情描述:

經(jīng)常耳鳴吃什么能好

醫(yī)生回答(1)
  • 侯東明
    侯東明副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)

    經(jīng)常耳鳴的患者可以適量食用含鋅的食物、含鐵的食物,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物促進(jìn)耳鳴消失。

    1.含鋅的食物

    鋅是人體必需的微量元素之一,缺鋅是導(dǎo)致耳鳴的重要原因。所以,耳鳴患者可以多吃含鋅豐富的食物,如魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品等。

    2.含鐵的食物

    缺鐵也易導(dǎo)致耳鳴,所以耳鳴患者可以多吃富含鐵質(zhì)的食物,如豬肝、羊肝、瘦肉、蛋黃、菠菜等。

    3.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

    維生素B1片、維生素B12片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,能夠促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù),對(duì)于緩解耳鳴癥狀有一定幫助,患者可以遵醫(yī)囑服用。

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