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崴腳能用熱水泡嗎

36歲2024年12月14日 22:28:39
病情描述:

崴腳能用熱水泡嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 郭常安
    郭常安主任醫(yī)師

    復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問

    崴腳后是否可以用熱水泡,需要根據損傷的不同階段來判斷。

    在崴傷后的72小時內,屬于損傷的急性期,此時不能用熱水泡腳。因為在這個階段,損傷部位可能會有出血和滲出,熱水泡腳容易增加血管通透性,加重水腫和滲出。在這個階段,建議使用涼水泡腳,因為涼水可以降低組織代謝率,減輕炎癥反應,從而緩解紅腫、熱痛等癥狀。

    而在崴傷72小時之后,屬于損傷的恢復期,此時可以使用熱水泡腳。熱水泡腳可以緩解肌肉痙攣,促進血液循環(huán),有利于淤血腫脹的吸收和恢復。

    需要注意的是,如果崴腳后腫痛嚴重,活動受到明顯影響,應及時去醫(yī)院接受進一步診治。

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