當(dāng)孩子的腸胃不適并出現(xiàn)嘔吐時(shí)，建議讓他們吃一些清淡且易于消化的食物。

1、清淡易消化的食物

由于孩子的腸胃功能較弱，難以消化高蛋白、高糖的食物，所以在嘔吐后，應(yīng)選擇清淡、易于消化的食品，如小米粥、面條、疙瘩湯等，這些食物都有利于緩解嘔吐癥狀。

2、蔬菜

孩子腸胃不適嘔吐后，可以讓他們吃一些易于消化的蔬菜，如土豆、山藥等，這些食物也有利于緩解嘔吐癥狀。

3、水果

在嘔吐后，可以讓孩子吃少量易于消化的水果，如蘋果泥等。這類食物能有效抑制胃酸分泌，緩解腸胃不適。

如果孩子的腸胃不適和嘔吐癥狀持續(xù)不減或者伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)帶他們?nèi)メt(yī)院就診，以便確定原因并得到妥善治療。