臨床上沒有女性一個(gè)月洗幾次澡最好的說法，女性一個(gè)月幾次洗澡，主要根據(jù)季節(jié)決定。

一般夏季天氣炎熱，新陳代謝快，出汗多，可每天洗澡。但其余季節(jié)建議3-7天洗一次澡，能幫助清潔皮膚，促進(jìn)身體血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的寒氣，緩解疲勞。生活中應(yīng)避免洗澡過勤，以免損傷皮膚角質(zhì)層，使皮膚逐漸干燥，出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象。

建議女性洗澡時(shí)控制洗澡時(shí)間，注意保暖，避免受涼感冒。