糖尿病患者一般可以適量吃瓜子。

瓜子雖小，卻富含油脂和熱量。對(duì)于糖尿病患者來說，過量攝入油脂和熱量可能導(dǎo)致血糖和血脂升高，不利于病情控制。但適量食用瓜子，可以為身體提供必要的營養(yǎng)和能量。

所以，糖尿病患者可以適量食用瓜子，但需注意以下幾點(diǎn)：首先，要控制攝入量，避免過量食用；其次，盡量選擇原味瓜子，避免攝入過多鹽分和添加劑；最后，要將瓜子作為整體飲食計(jì)劃的一部分，與其他食物進(jìn)行合理搭配。