子宮直腸窩一般指直腸子宮陷凹。直腸子宮陷凹在女性子宮與直腸之間的凹陷處。

直腸子宮陷凹是腹膜腔最低的位置所在，當(dāng)腹膜腔內(nèi)出現(xiàn)滲出液、膿液或血液時，常會在此窩內(nèi)聚集。正常情況下，子宮直腸窩有少量積液，這種積液屬于生理性盆腔積液，且顏色清亮。在女性經(jīng)期或孕期時，盆腔內(nèi)出現(xiàn)少量的積液是很正常的，這種積液就屬于生理性的，由于液體量比較少，同時還能逐漸被吸收掉，所以不用特殊治療。

在日常生活中，女性應(yīng)注意外陰的清潔、干燥，注意飲食健康，避免熬夜，適當(dāng)進行體育鍛煉，以提高機體免疫力。如果發(fā)現(xiàn)子宮直腸窩積液量較多，應(yīng)及時就診，以免耽誤病情。