經(jīng)期喝鴿子湯，有補充鈣鐵等微量元素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的功效。

作為一種營養(yǎng)豐富的食物，鴿子湯里面的蛋白質(zhì)含量較高，而且富含銅、鐵、鈣、維生素A、維生素B等。在月經(jīng)期間，女性適當?shù)厥秤螟澴訙梢匝a充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助身體免疫力的提高。另外，鴿子湯中也可以加入桂圓、紅棗、枸杞等中藥材，成為一道藥膳，從而更好地起到補氣養(yǎng)血的功效。

請注意，藥膳的效果有限，不能替代藥物治療。如有身體不適，請及時就醫(yī)。同時，如果喝鴿子湯后出現(xiàn)不適反應(yīng)，也應(yīng)及時停用并咨詢醫(yī)生意見。在飲食方面，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況和營養(yǎng)需求來合理搭配食物，保持均衡飲食，才能更好地維護身體健康。