黑眼圈可通過合理作息、按摩熱敷、激光治療等方式幫助消除。

1、合理作息

日常需保持充足的睡眠，能幫助改善眼周血液循環(huán)，避免血液淤積，可改善黑眼圈。

2、按摩熱敷

按摩眼周皮膚，使用熱水袋、熱毛巾等進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液流動(dòng)，緩解黑眼圈。

3、激光治療

若黑眼圈長期得不到改善，可進(jìn)行激光治療，使用激光擊碎眼部皮膚下的色素顆粒，使其自行排出，達(dá)到消除黑眼圈的目的。