吉蘭-巴雷綜合征可通過安全飲食、加強(qiáng)保暖、合理運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、安全飲食

注意飲食衛(wèi)生，避免生食肉類，不可飲用生水，食物需完全烹熟，可降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2、加強(qiáng)保暖

注意氣溫變化，及時(shí)增添衣物，避免受涼，可以預(yù)防上呼吸道感染。外出時(shí)佩戴口罩，避免前往人流量大的公共場所，以防出現(xiàn)交叉感染。

3、合理運(yùn)動(dòng)

日?？蛇M(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。