眼袋可以通過飲食調(diào)理、合理用眼、皮膚護(hù)理等方法預(yù)防。

1、飲食調(diào)理

生活中可多食用含有膠質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類等，可促進(jìn)細(xì)胞代謝，提供肌膚維持活力的能量。

2、合理用眼

平時(shí)應(yīng)保持良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜以及長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品。

3、皮膚護(hù)理

外出注意防曬，以預(yù)防日光性老化。每日可對(duì)眼周皮膚進(jìn)行適當(dāng)按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善皮膚松弛現(xiàn)象。