治療眼袋的生活小竅門有一定的作用，包括保持充足的睡眠、避免過度疲勞、使用眼霜、飲食調(diào)整等。

1.保持充足的睡眠

睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致眼部水腫，從而加重眼袋。每晚保證7-8小時(shí)的睡眠，可幫助減輕眼袋。

2.避免過度疲勞

長時(shí)間用眼、過度疲勞可能會(huì)使眼部肌肉松弛，加重眼袋。適當(dāng)休息、放松眼部肌肉有利于減輕眼袋。

3.使用眼霜

含有咖啡因、維生素C等成分的眼霜，有利于減輕眼部水腫，改善眼袋。

4.飲食調(diào)整

保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，有利于保護(hù)眼部皮膚，減輕眼袋。