為什么冠心病患者一定要健康睡眠問
為什么冠心病患者一定要健康睡眠
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院 向他提問
冠心病患者一定要保證健康睡眠,主要原因在于睡眠對于心血管健康具有至關重要的影響。
首先,缺乏充足的睡眠會導致血壓升高,心率加快,這都會增加心臟的負擔,對冠心病患者來說,可能會加重病情,甚至引發(fā)心絞痛或心肌梗死等嚴重事件。
其次,深度、高質量的睡眠有利于身體的修復和恢復,包括心血管系統(tǒng)。在睡眠過程中,身體會釋放一些有益于心血管健康的激素,如生長激素和修復細胞的激素。
再者,睡眠不足還會影響人的心理狀態(tài),使人更易感到焦慮、抑郁,這些負面情緒也會進一步影響冠心病患者的病情。
冠心病患者需要重視睡眠健康,保證充足、高質量的睡眠,維護心血管健康,穩(wěn)定病情。
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