來(lái)月經(jīng)一般可以吃生黃瓜，但需要注意適量和個(gè)人體質(zhì)等因素。

生黃瓜是一種常見的蔬菜，含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。在月經(jīng)期間適量食用生黃瓜，通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生明顯的不良影響。有些女性在月經(jīng)期間身體較為敏感，可能吃了生黃瓜后會(huì)出現(xiàn)腹部不適等情況。如果本身就容易出現(xiàn)胃腸不適或有宮寒等問題，那么吃生黃瓜可能就不太適宜，以免加重不舒服的癥狀。

如果在月經(jīng)期間吃了生黃瓜后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉或月經(jīng)異常等情況，應(yīng)停止食用，并根據(jù)具體情況決定是否需要就醫(yī)檢查和處理。