子宮肌瘤來月經肚子疼，可以使用熱毛巾對腹部進行熱敷或飲用熱水。如疼痛較劇烈，可以在醫(yī)生指導下服用止痛藥物，如布洛芬等。

如果患者的子宮肌瘤體積較小，且沒有出現(xiàn)明顯的不舒服的癥狀，可以不用治療，定期復查即可。但如果子宮肌瘤體積較大，或者位置偏黏膜下，導致明顯的月經異常和疼痛癥狀，就需要考慮手術治療。通過手術切除肌瘤，可以從根本上解決疼痛問題。

在治療過程中，患者應該保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。這些措施有利于緩解子宮肌瘤引起的疼痛癥狀，促進身體的康復。