子宮內(nèi)膜癌的預防措施主要包括保持健康的生活方式、定期進行婦科檢查、及時處理子宮內(nèi)膜病變等。

1.保持健康的生活方式

均衡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高熱量的食物；保持適當?shù)捏w重，進行規(guī)律的體育鍛煉；避免長時間使用激素類藥物或含有激素的保健品。

2.定期進行婦科檢查

了解子宮內(nèi)膜的厚度、質地等。對于高危人群，如有家族史、長時間月經(jīng)不規(guī)律、不孕不育等情況，應增加檢查頻率。

3.及時處理子宮內(nèi)膜病變

一旦發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚、息肉、不典型增生等病變，應及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進行相應的治療，以降低癌變的風險。