月經一般21—35天來一次為正常。

女性的月經周期在21-35天之間，此范圍內，身體的內分泌系統(tǒng)保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)，能夠規(guī)律地進行子宮內膜的增生和脫落。但每個女性的身體狀況不同，月經周期也可能存在一定差異。有些女性可能一直以來月經周期較短，而有些則較長，但只要能保持相對固定的規(guī)律，且不存在其他異常癥狀，也可視為正常情況。

女性應密切關注自己的月經情況，包括周期的規(guī)律性、月經的持續(xù)時間、經量、經血顏色和質地等。如果月經周期突然明顯變長或變短，或者伴有其他異常癥狀，如經量過多或過少、痛經嚴重、月經間期出血等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和診斷，以明確有沒有健康問題。