38歲女人1周2次左右性生活較為適宜，但由于每個人的具體情況不同，所以應具體問題具體分析，不能一概而論。

38歲女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，會影響正常性欲。但若沒有性生活，缺乏對機體的刺激，會加重卵巢早衰，進而導致女性各項機能下降。而性生活過于頻繁會讓人感到身體疲勞，影響生活和工作。性生活過少則可能會影響女性內分泌系統(tǒng)，導致內分泌紊亂，甚至影響正常夫妻感情。所以，建議女性1周進行2次性生活即可，不適合過于頻繁，以性生活后第二天不感到疲倦、不影響工作為衡量標準。

此外，38歲是女性生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)年齡段，所以要注意性生活衛(wèi)生，避免過于頻繁的性生活，同時定期進行婦科相關檢查。