熬夜會(huì)口臭嗎問
熬夜會(huì)口臭嗎
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龍寶軍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
熬夜有可能引發(fā)口臭。
晚上本應(yīng)是機(jī)體包括胃腸道進(jìn)行休息的時(shí)段,如果此時(shí)熬夜,就會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),進(jìn)而導(dǎo)致腸道的消化吸收功能進(jìn)一步降低,使得食物在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間過長,食物在消化道中長期發(fā)酵所產(chǎn)生的異味通過食管反饋到口腔中,從而出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
為避免因熬夜導(dǎo)致口臭,要及時(shí)調(diào)整生活規(guī)律,改掉不良的作息時(shí)間。同時(shí)需保持口腔清潔,養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,且刷牙時(shí)間不能過短,至少要保持三分鐘,每半年定期去洗牙。
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