女人月經(jīng)來能洗澡，有利于保持保持身體清潔、緩解不適、放松身心等。

1.保持身體清潔

月經(jīng)期間，女性會有經(jīng)血排出，身體容易滋生細菌。適當洗澡可以去除污垢和異味，保持身體的清潔衛(wèi)生，有利于預防感染。

2.緩解不適

洗澡時溫熱的水可以促進血液循環(huán)，在一定程度上能緩解月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的腰酸、下腹墜脹等不舒服的癥狀，讓人感覺更加舒適。

3.放松身心

洗澡可以讓人放松心情，減輕月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的情緒波動和精神壓力，對身心健康有益。