月經來能喝紅糖水。

在月經期間，一些女性可能可伴隨下腹墜脹、疼痛等不適，而紅糖具有一定的溫熱作用，喝紅糖水可以在一定程度上溫暖子宮，可能減輕子宮收縮引起的疼痛感覺。同時，月經期間女性身體會有一定的消耗，而紅糖水中含有糖分等物質，飲用后可為身體補充能量，幫助女性更好地應對月經期間身體的變化。

雖然紅糖水對部分女性可能有益，但并不是對所有女性都有明顯效果。有些女性可能喝了紅糖水后癥狀并無改善，甚至可能因攝入過多糖分而引起其他問題。而且，如果本身存在血糖異常等情況，更需要謹慎飲用紅糖水，以免對血糖造成不良影響。