來(lái)月經(jīng)可以吃鈣片。

月經(jīng)期間女性身體的鈣質(zhì)并不會(huì)因月經(jīng)而受到特殊影響。鈣片的主要作用是補(bǔ)充鈣質(zhì)，維持骨骼健康等，在月經(jīng)期間服用通常不會(huì)產(chǎn)生不良后果。月經(jīng)期間，女性可能會(huì)有一些身體不適，如腹痛、乏力等，但服用鈣片一般不會(huì)加重這些癥狀，也不會(huì)對(duì)月經(jīng)的正常生理過(guò)程造成干擾。對(duì)于本身有補(bǔ)鈣需求的女性，如處于特定年齡段、日常飲食中鈣攝入不足等情況，在月經(jīng)期間堅(jiān)持服用鈣片是有益的，可以繼續(xù)滿足身體對(duì)鈣質(zhì)的需求，有利于維持骨骼的正常代謝和功能。

鈣片的安全性較高，較少出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)。只要按照正確的劑量服用，在月經(jīng)期間服用也無(wú)需過(guò)度擔(dān)心會(huì)引發(fā)其他問(wèn)題。