得了痛風(fēng)的人能不能吃豌豆問
得了痛風(fēng)的人能不能吃豌豆
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
得了痛風(fēng)的人一般可以吃豌豆,但是在急性發(fā)作期時(shí)不建議食用。
痛風(fēng)患者往往體內(nèi)的尿酸含量高,嘌呤經(jīng)過人體代謝可以轉(zhuǎn)化為尿酸,因此痛風(fēng)患者需要限制食用高嘌呤食物,而豌豆屬于中等嘌呤含量食物,大約每100g豌豆含有75mg嘌呤,對(duì)于痛風(fēng)患者日常生活中可以適量食用,一般不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作或是加重痛風(fēng),并且豌豆中還富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需,促進(jìn)增強(qiáng)免疫力。但是對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者,為了避免食用,以免影響病情。
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