尿酸高可以適量吃海帶，但不能過量吃。

尿酸高的人需要限制高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等。海帶屬于中等嘌呤食物，每100克海帶中的嘌呤含量約為96.6毫克。通常情況下，尿酸高的人可以適量食用海帶，但不適合過多。

如果尿酸高的人對(duì)海帶的食用有疑慮，或食用后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不舒服的癥狀，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議。同時(shí)，尿酸高的人還應(yīng)積極進(jìn)行治療，控制尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等相關(guān)疾病的發(fā)生。