3毫米腎結(jié)石一般可以先嘗試自行排出。

3毫米的腎結(jié)石相對較小，有自行排出的可能。較小的結(jié)石在泌尿系統(tǒng)中移動(dòng)時(shí)，引起的疼痛等癥狀可能相對較輕，但也不能掉以輕心。

患者應(yīng)多喝水，保持充足的尿量，通過尿液的沖刷作用，有利于結(jié)石的移動(dòng)和排出。同時(shí)可適當(dāng)增加活動(dòng)，如跳繩、爬樓梯等，利用重力和運(yùn)動(dòng)促使結(jié)石排出。

即使結(jié)石較小，也需要密切觀察癥狀變化，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，以了解結(jié)石的位置和排出情況。如果在觀察過程中出現(xiàn)疼痛加劇、血尿加重、發(fā)熱或腎積水等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

對于有過3毫米腎結(jié)石的患者，預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，保持良好的生活習(xí)慣，避免憋尿等。