龜頭太敏感可通過行為療法、使用避孕、藥物治療等方式來緩解。

1.行為療法

停止-刺激法，即當(dāng)感覺到即將射精時，停止刺激，等待興奮感消退，再繼續(xù)刺激。重復(fù)這個過程，逐漸延長期。擠壓法，即在快要射精時，用手指擠壓龜頭，減少龜頭的刺激，以延長射精時間。

2.使用避孕套

使用較厚的避孕套可以減少龜頭的刺激，幫助延長性行為時間。

3.藥物治療

如利多卡因等局部麻醉劑，可降低龜頭的敏感度。使用時需按照醫(yī)生的建議進(jìn)行。