正常情況下，一分鐘心跳60-100下。

心跳，即心臟的跳動，是心臟收縮與舒張的周期性過程。在這個過程中，心臟將血液泵出，通過血管網(wǎng)絡(luò)輸送到全身各部位，以滿足組織細(xì)胞的代謝需求。對于成年人而言，安靜狀態(tài)下的一分鐘心跳次數(shù)通常在60-100次/分之間。這個范圍是基于大量人群數(shù)據(jù)統(tǒng)計得出的，適用于大多數(shù)健康成年人。

在日常生活中，可以通過觸摸脈搏或使用智能手環(huán)、智能手表等可穿戴設(shè)備來監(jiān)測自己的心率。這些設(shè)備通常可以提供較為準(zhǔn)確的心率數(shù)據(jù)，幫助及時了解自己的身體狀況。