遺精是指在沒(méi)有性交或自慰的情況下，精液自動(dòng)排出的現(xiàn)象。

遺精主要有兩種類型，包括夢(mèng)遺和滑精。夢(mèng)遺是指在睡眠中發(fā)生的遺精，通常伴有性夢(mèng)；滑精則是指在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精，精液不受控制地流出。遺精的原因多數(shù)情況下是由于男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，精液在體內(nèi)積累到一定程度后，自然排出體外。此外，性刺激、過(guò)度勞累、緊身內(nèi)褲等因素也可能導(dǎo)致遺精。

遺精的頻率因人而異，一般來(lái)說(shuō)，每月遺精1至5次是正常的。如果遺精過(guò)于頻繁或伴有其他不舒服的癥狀，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，需要就醫(yī)檢查。