30歲男人遺精正不正常，需要根據(jù)遺精的頻率、伴隨癥狀等因素來(lái)判斷。

如果30歲的男人遺精頻率較低，每月1~2次，且沒有其他不舒服的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡等，通常是正常的生理現(xiàn)象。但是，如果遺精頻率過(guò)高，每周2~3次或更多，或伴有早泄、陽(yáng)痿、性欲減退等癥狀，可能是病理因素引起的，如前列腺炎、精囊炎、附睪炎等，這些疾病可能導(dǎo)致炎癥刺激，使射精中樞興奮度降低，容易遺精。

如果對(duì)遺精問題感到擔(dān)憂或困惑，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如前列腺液常規(guī)、精液常規(guī)等，以明確原因。