睪丸疼痛可通過休息、冷敷、避免壓迫、抬高陰囊等方式來緩解。

1.休息

停止活動(dòng)，躺下休息，以減輕睪丸的壓力。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在睪丸上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有利于緩解疼痛和腫脹。

3.避免壓迫

穿著寬松的內(nèi)褲和褲子，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或久坐，以減少對(duì)睪丸的壓迫。

4.抬高陰囊

用毛巾或枕頭將陰囊墊高，促進(jìn)血液回流，緩解疼痛。

如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和診斷，并根據(jù)具體情況制定治療方案。