精子通常為灰白色或黃色。

一般來說，精子正常的顏色是灰白色或略帶黃色。如果禁欲時間較長，精子的顏色會呈淡黃色，這是正常的。如果精子顏色呈現出紅色、粉紅色、棕紅色或帶有血絲，這可能是精液中含有血液，稱為血精，通常與前列腺炎、精囊炎、附睪炎、睪丸炎等疾病有關。如果精液呈現出黃綠色，可能是存在生殖道感染。

需要注意的是，精子顏色只是評估男性生殖健康的一個指標，精液的質量還包括精子的數量、活力、形態(tài)等方面。如果男性對自己的精子顏色或精液質量有任何疑慮，建議及時就醫(yī)，進行全面的精液分析和相關檢查，以確定有沒有潛在的生殖系統(tǒng)問題。