怎么降低龜頭敏感度問
怎么降低龜頭敏感度
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謝欣副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問
降低龜頭敏感度的方法包括性行為技巧、心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等。
1.性行為技巧
通過掌握一些性行為技巧,如控制射精的時(shí)間、改變性行為的節(jié)奏等,來延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。
2.心理調(diào)節(jié)
龜頭敏感度高可能與心理因素有關(guān),如焦慮、緊張等。通過放松心情、減輕壓力等方式,可以緩解龜頭敏感度高的問題。
3.改善生活習(xí)慣
保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、飲食健康等,有利于提高身體的免疫力和性功能。
4.治療原發(fā)病
如果龜頭敏感度高是由于某些疾病引起的,如前列腺炎、尿道炎等,應(yīng)積極治療原發(fā)病,以緩解龜頭敏感度高的問題。比如尿道炎患者,可遵醫(yī)囑選擇氧氟沙星等抗生素治療。
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