腦血栓病人吃什么食物問(wèn)
腦血栓病人吃什么食物
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沈建康主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問(wèn)
腦血栓病人可多進(jìn)食些高維生素、高膳食纖維以及低脂類(lèi)食物等。
1、高維生素
如蘋(píng)果、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等,此類(lèi)食物不僅可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),還可增強(qiáng)免疫力。
2、高膳食纖維
包括香蕉、火龍果、韭菜、芹菜等,此類(lèi)食物中膳食纖維含量較豐富,適當(dāng)進(jìn)食可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解或預(yù)防便秘。
3、低脂食物
包括燕麥、苦瓜、紅薯、糙米等,此類(lèi)食物中脂肪含量較低,不會(huì)導(dǎo)致血脂、血壓等升高。
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