要判斷扁桃體是否肥大，可以采用以下方法：

1.肉眼觀察

使用壓舌板輕輕壓住患者的舌頭，觀察兩側(cè)扁桃體的大小和顏色。正常情況下，扁桃體較小，腫大不會(huì)超過腭咽弓。如果扁桃體過度肥大，達(dá)到或超過咽后壁中線的位置，就表明存在扁桃體肥大的情況。

2.咽喉鏡檢查

患者可以前往醫(yī)院進(jìn)行咽喉鏡檢查。這項(xiàng)檢查可以確定咽喉部位有沒有明顯增厚的軟組織，從而判斷有沒有扁桃體肥大的表現(xiàn)。同時(shí)，部分扁桃體肥大的患者還會(huì)出現(xiàn)咽部異物感、吞咽障礙、張口呼吸、睡覺打鼾等癥狀，這些也可以作為輔助判斷的依據(jù)。