月經(jīng)推遲時(shí)，為了促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮，可以吃補(bǔ)氣血的食物、活血化瘀的食物，還可以遵醫(yī)囑服用激素類藥物。

1.補(bǔ)氣血的食物

桂圓、紅棗、豬肝等具有較好的補(bǔ)益氣血的功效，可以在一定程度上幫助改善因?yàn)闅庋蛔阋鸬脑陆?jīng)推遲。

2.活血化瘀的食物

玫瑰花茶、山楂水、紅糖水等具有活血化瘀的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。

3.激素類藥物

如果月經(jīng)推遲是由雌激素水平較低引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇、尼爾雌醇、己烯雌酚等藥物補(bǔ)充雌激素，可以改善早發(fā)性卵巢功能不全引起的月經(jīng)推遲。