懷孕低血壓可以吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含鐵質(zhì)的食物、富含維生素C的食物等。

1.富含蛋白質(zhì)的食物

瘦肉、雞肉、魚肉等，這些食物富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有利于提升血壓并維持孕婦的體力。雞蛋、鵪鶉蛋等，不僅蛋白質(zhì)豐富，還含有多種維生素和礦物質(zhì)。

2.富含鐵質(zhì)的食物

豬肝、雞肝等，是補(bǔ)鐵的好食物，但需注意適量食用，避免過量。紅豆、黑豆、黃豆等，不僅含鐵，還富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素。

3.富含維生素C的食物

紅棗、柑橘類水果（如橙子、柚子）、草莓等，維生素C有利于鐵的吸收。菠菜、西蘭花、青椒等綠葉蔬菜也富含維生素C。

如果孕婦低血壓癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑治療。