小孩吃山藥有許多好處，如促進消化、增強免疫力、有益脾胃、補充營養(yǎng)等。

1.促進消化

山藥中的膳食纖維有利于促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。

2.增強免疫力

山藥富含維生素C和其他抗氧化物質，有利于增強小孩的免疫力，預防感冒和其他疾病。

3.有益脾胃

山藥具有健脾益胃的作用，對于小孩的脾胃健康有一定的益處。

4.補充營養(yǎng)

山藥含有蛋白質、碳水化合物等營養(yǎng)物質，可為小孩的生長發(fā)育提供能量和營養(yǎng)支持。

在給小孩食用山藥時，應注意選擇新鮮、無變質的山藥，并適量食用。同時，要注意飲食的多樣性，保證小孩獲得全面均衡的營養(yǎng)。如果小孩對山藥過敏或有其他特殊情況，應在醫(yī)生的指導下進行飲食安排。