牙關(guān)節(jié)張嘴痛可通過物理治療、咬合調(diào)整、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)等進(jìn)行治療。

1.物理治療

如熱敷、理療等，可幫助緩解局部肌肉緊張和疼痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉；理療則可利用各種物理因子來改善癥狀。

2.咬合調(diào)整

如果存在咬合不良等問題，進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊Ш险{(diào)整，如調(diào)磨牙齒等，有利于改善咬合關(guān)系，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

3.藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物來緩解疼痛和炎癥。

4.康復(fù)訓(xùn)練

進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘D下頜關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，如張口練習(xí)等，但要注意循序漸進(jìn)，避免過度張口導(dǎo)致?lián)p傷加重。

5.心理干預(yù)

對于因精神緊張、焦慮等心理因素誘發(fā)的患者，進(jìn)行心理干預(yù)，如放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等，有利于改善癥狀。