顳下頜關節(jié)紊亂是否嚴重不能一概而論，其需要結合疼痛程度、功能障礙、病程長短、伴隨癥狀等因素。

1.疼痛程度

如果只是輕微的間歇性疼痛，可通過適當休息等緩解，不算太嚴重。但如果是持續(xù)且劇烈的疼痛，導致難以忍受，甚至影響睡眠，那就比較嚴重了。

2.功能障礙

輕度的張口受限可能不太會影響基本進食，但嚴重的張口受限甚至完全不能張口，就會導致無法正常進食和說話，這是較為嚴重的情況。

3.病程長短

如果癥狀持續(xù)時間短且容易恢復，相對不嚴重。但長時間反復發(fā)作且難以治愈，會給患者帶來較大的心理和身體負擔，較為嚴重。

4.伴隨癥狀

單純的顳下頜關節(jié)紊亂可能相對還好，如果同時伴有耳部癥狀、頭痛等其他復雜表現(xiàn)，可能提示病情較為復雜和嚴重。