去黑眼圈和眼袋的方法包括一般治療、物理治療、手術(shù)治療等。

1、一般治療

平時需要調(diào)整作息，盡量保證充足的睡眠，避免熬夜。另外，平時還應(yīng)該注意做好防曬工作，有預(yù)防皮膚老化和色素沉著的作用，間接防止黑眼圈與眼袋加重。

2、物理治療

若是色素沉著型黑眼圈，可以進(jìn)行激光治療，淡化黑眼圈。但是短期內(nèi)沒有較好的物理方法可以消除眼袋。

3、手術(shù)治療

嚴(yán)重眼袋的人群可以選擇進(jìn)行手術(shù)治療，如內(nèi)切法和外切法祛眼袋術(shù)等。