糖尿病能吃純牛奶嗎問
糖尿病能吃純牛奶嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量飲用純牛奶。
純牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,能為糖尿病患者提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持,有利于維持身體健康。且純牛奶的升糖指數(shù)相對(duì)不高,適量飲用通常不會(huì)引起血糖的急劇上升,對(duì)血糖控制影響較小。有利于改善營(yíng)養(yǎng)狀況。糖尿病患者由于代謝紊亂等原因,可能存在營(yíng)養(yǎng)流失的情況,純牛奶可以在一定程度上補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。還可以增強(qiáng)飽腹感,可以減少其他食物特別是高熱量食物的攝入,利于體重管理和血糖控制。
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