女人天天吃葉酸可起到預防貧血、增強記憶力等功效，備孕時服用葉酸還可預防胎兒神經(jīng)管畸形。

一、預防貧血：葉酸可制造正常的紅細胞，部分患者貧血是因缺乏葉酸所致，因此每日補充葉酸可預防貧血。

二、增強記憶力：葉酸屬于水溶性維生素，可促進人體神經(jīng)系統(tǒng)運行，適當補充葉酸可增加記憶力，提高學習以及工作效率。

三、預防胎兒神經(jīng)管畸形：葉酸是生成神經(jīng)系統(tǒng)的化學成分，還具有協(xié)助合成DNA的功效，備孕期以及孕前期每天補充葉酸可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生概率。