2型糖尿病人能喝咖啡嗎問(wèn)
2型糖尿病人能喝咖啡嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
2型糖尿病人能喝咖啡。
咖啡本身一般不會(huì)直接導(dǎo)致血糖明顯升高??Х戎泻械目Х纫虻瘸煞郑谶m量飲用的情況下,通常不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生較大的即時(shí)影響。然而,如果在咖啡中添加了大量的糖、奶油等高熱量、高糖分的配料,就可能對(duì)血糖產(chǎn)生不利影響,增加血糖波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),應(yīng)盡量選擇原味咖啡或用代糖來(lái)調(diào)味。除此之外,個(gè)體對(duì)咖啡的耐受性存在差異。有些患者可能對(duì)咖啡因較為敏感,喝咖啡后可能出現(xiàn)心慌、手抖等不適,這可能會(huì)間接影響血糖。如果出現(xiàn)這類(lèi)情況,應(yīng)減少咖啡的攝入量或停止飲用。
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