痛經(jīng)腹部痙攣性疼痛的緩解方法包括一般治療、藥物治療、針灸治療等。

1、一般治療

患者需避免食用咖啡因和含有刺激性物質(zhì)的食物，適量增加富含維生素B和鈣的食物攝入，避免將腹部暴露在寒冷的環(huán)境中，以免造成寒氣入體，刺激子宮異常收縮，導(dǎo)致腹痛加重。

2、藥物治療

患者可遵從醫(yī)生的建議服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊等非甾體抗炎藥物治療，可以降低痛覺神經(jīng)敏感性，改善疼痛。

3、針灸治療

患者可在專業(yè)醫(yī)師的操作下針灸檀中穴、四關(guān)穴、氣海穴等穴位，加快子宮部位血液循環(huán)，促進(jìn)脫落的子宮內(nèi)膜排出體外，對(duì)緩解痛經(jīng)有好處。