更年期臉上長痘痘多數(shù)情況下是由于內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞和激素水平紊亂等原因引起的。

1、內(nèi)分泌失

更年期女性卵巢功能逐漸減退，促性腺激素分泌增加，這可能導(dǎo)致激素紊亂，從而引發(fā)痘痘。

2、毛孔堵塞

面部皮膚油脂分泌過多，若排出困難，會引起毛孔堵塞和細(xì)菌感染，進(jìn)而形成痘痘。

3、激素水平紊亂

更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，雄激素水平相對升高，這也可能導(dǎo)致皮脂腺分泌過多油脂，從而增加長痘的風(fēng)險。

為了緩解更年期臉上的痘痘問題，建議保持心態(tài)穩(wěn)定、放松心情、保證充足的休息時間、避免攝入甜食和辛辣刺激性強(qiáng)的食物、多吃蔬菜水果，并注意面部清潔。這些措施有利于痘痘消退和預(yù)防痘痘的生長。