女孩月經(jīng)初潮后還能長(zhǎng)高幾厘米問(wèn)
女孩月經(jīng)初潮后還能長(zhǎng)高幾厘米
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
女孩月經(jīng)初潮后還能長(zhǎng)高幾厘米需根據(jù)自身情況判斷。
是否還能長(zhǎng)高與骨骺線是否閉合有關(guān),如果女孩月經(jīng)初潮后骨骺線就已經(jīng)閉合,則一般不會(huì)再長(zhǎng)高,若骨骺線逐漸閉合,生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸放緩。如果骨骺線沒(méi)有閉合,且日常注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,身高增長(zhǎng)的速度通常就比較快。
女孩月經(jīng)初潮后應(yīng)注意自身清潔與衛(wèi)生,日常還應(yīng)適當(dāng)多進(jìn)食些維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如橙子、芹菜、雞蛋等,以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。
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