打鼾的治療方法包括一般治療、物理治療、手術(shù)治療等。

1.一般治療

仰臥位睡眠容易增加打鼾的可能性，建議改為側(cè)臥位睡眠。此外，使用適當(dāng)?shù)恼眍^高度和硬度也可以減少打鼾的可能性。

2.物理治療

對(duì)于牙齒畸形或下頜位置不當(dāng)引起的打鼾，可以使用口腔矯治器進(jìn)行治療。這種裝置可以前移下頜位置，使舌根部及舌骨前移，從而擴(kuò)張上氣道，緩解打鼾。

3.手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重的打鼾患者，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的方式多種多樣，包括扁桃體切除術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等。