去除黑頭的方法多種多樣，包括保持面部清潔、外用藥物、物理療法等。

1.保持面部清潔

選用溫和且清潔力強的洗面奶，如氨基酸洗面奶，徹底清潔面部，特別是T區(qū)等油脂分泌旺盛的區(qū)域。洗臉后用干凈的毛巾輕輕按壓吸干水分，避免用力擦拭，以免損傷皮膚。

2.外用藥物

遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等，這些藥物具有角質(zhì)溶解作用，可以促進黑頭表面的角質(zhì)層溶解，使黑頭更容易排出。

3.物理療法

果酸換膚是一種化學剝脫的美容方法，通過果酸對皮膚角質(zhì)層的剝脫作用，可以深層清潔毛孔，減少黑頭和收縮毛孔。